Kemp Házenkářských nadějí – dívky narozeny 1.1.1999 - 31.12. 1999
Máte-li v týmu hráče, o kterých jste přesvědčeni, že by měli být ve výběru, informujte o tomto níže uvedenou trenérku prostřednictvím e-mailové pošty, či telefonicky.
Místo konání: sportovní hala DHK Zora Olomouc, U Stadionu 6, Olomouc
Datum: středa 27.11.2013, pátek 6.12.2013
Čas: od 11.00 do 14.00 hodin
Obsah tréninkových jednotek:
27.11. 2013
- výkonnostní testy - běh 2x15m, 30m driblink, pětiskok, hod míčem do dálky z místa, běh 10x20m
- přihrávky
- střelba z běhu ze souhlasné i nesouhlasné nohy
- střelba z prostoru pivota a křídla
- spodní střelba jednoruč ze země
6.12. 2013
· řešení situace 1:1 s využitím klamání (zakončené střelbou)
· hra brankaře tj. založení rychlého útoku a provedení protiútoku a zachytávání rychlého útoku soupeře
· rychlý útok
· základní obranné kombinace založené na zajišťování, přebírání a vícebloky
· základní útočné kombinace založené na přebíhání, clonění
· Výběr hráčů nominovaných na celostátní kemp
S sebou: sportovní oblečení, věci na házenou, svačinu, pití, KARTIČKU POJIŠTĚNCE, propisku, předvyplněnou kartu hráče
Po skončení kempu dívky obdrží omluvenku do školy.
Kontakt:
Mgr. Iveta Hofmanová
Hofmanova@seznam.cz
736472015
DHK Zora Olomouc